1975-től 79-ig a Juhász Gyula Tanárképző Főiskola (Szeged) hallgatója; 1985-89 között a Magyar Képzőművészeti Főiskolán folytatta tanulmányait, mestere Kocsis László volt. 1994-től a Magyar Festők Társaságának tagja. Egyik alapítója az Insula és a Patak csoportnak. Díjak. 1993: Őszi Tárlat, Érd, I. díj; 1996: a XV. Országos Akvarell B. díja, Eger; 1997: Siklósi Szalon, festészeti díj; 2000: Hajdúsági Művésztelep, Káplár Miklós-díj; Pest Megyei Tárlat, Szentendre, III. díj.

Munkássága világosan elválasztható szakaszokra bomlik. Alaposan körbejár egy-egy témát, majd azt lezárva újabb festői problémákat vet fel. A legújabb időkig alluzív festőnek minősíthető; a képmezőn átzuhanó lendületes formák többnyire valóságos motívumra emlékeztetnek, pedig valójában szín- és formaütköztetésekről, kompozíciós problémákról szólnak ezek a munkák. Egyik főművén (Lappföld aranya, 1995) képzelt ásatási leleteket helyez el kazettás rendszerben. Újabb munkáin a fa a vezérmotívum, mely csaknem absztrakt, organikus jel, és emberi sorshelyzetek szimbolizálására is alkalmas.

Egyéni kiállítások. 1988: M. K., Tököl; 1990: Csepel Autógyár M. K., Szigetszentmiklós; 1991: M. K., Ráckeve; 1992: Batthyány Gimnázium, Szigetszentmiklós; 1994: Csepel G., Bp.; 1995: Haukipudas; 1997: Városi Könyvtár G., Szigetszentmiklós; Keve G., Ráckeve; 1998: Vincze Papírmerítő Műhely, Szentendre; Duna G., Bp.; Horváth&Lukács G., Nagycenk; 1999: DPS-kiállítás, Szigetszentmiklós; 2000: Parafa G., Hajdúböszörmény. Csoportos kiállítások. 1983-tól az Insula csoport kiállításai; 1987: Pest Megyei Tárlat, Szentendre; 1993: Őszi Tárlat, Érd; 1994: Tavaszi Tárlat, Petőfi Csarnok, Bp.; Európa elrablása, Vigadó G.; 1996: Patak csoport, Székesfehérvár; XV. Országos Akvarell B., Eger; Patak csoport, Képtár, Sárospatak; 25 éves a Vajda Stúdió, VLS G., Szentendre; Hajdú G., Hajdúböszörmény; 1996, 98: Siklósi Szalon, Vár G., Siklós; 1998: Patak csoport, Kultúrpalota, Marosvásárhely; Városi Könyvtár G., Szigetszentmiklós; Ecce Homo, Vigadó G.; Betű a képen, MFT, Szekszárd; 1999: Máskor, máshol, MFT, Szeged; 1999: Patak csoport, Helsinki, Tornio, Oulu.

Művei a Baktay Ervin Kortárs Gyűjteményben (Dunaharaszti) és a szentendrei Ferenczy Múzeum gyűjteményében találhatók. Művészetét méltató fontosabb írások. SOÓS K.: Sziget. Puha Ferenc kiállítása, ÚM, 1994/10; SOÓS K.: Műteremlátogatás Puha Ferenc festőművésznél, in: 27 kortárs magyar művész, Bp., 1998; SUPKA M.: A XV. Országos Akvarell B. katalógusa, 1996; HANN F.: Lappföld aranya, Hitel, 1999. november.